Home

Be yourself; Everyone else is already taken. — Oscar Wilde. This is the first post on my new blog. I’m just getting this new blog going, so stay tuned for more. Subscribe below to get notified when I post new updates.

1: Chế độ ăn: Khi ăn những thức ăn khó tiêu như mì tôm,những món ăn chứa nhiều chất béo, đường hay những loại thức ăn có tính lạnh như thịt trâu, ốc,… Tập thể dục với dạ dày trống rỗng ( khi bạn đối cơ thể sẽ chuyển sang chế độ sinh tồn và… Đọc thêm

Bao nhiêu lần bạn nghe thấy slogan “ 4 chai 2 lít nước mỗi ngày” mình cũng phải công nhận rằng Aquafina đã rất thành công trong việc đưa ra khái niệm cơ thể bạn cần 2 lít nước cho 1 ngày và hơn hết rất nhiều người nói rằng việc uống nhiều nước sẽ… Đọc thêm

Giảm cân là không phải là quá trình gian nan, mà là một sự chuyển hướng sang một lối sống, chế độ ăn phù hợp hơn với cơ thể. Thế nhưng để có được lối sống ấy, mình phải vượt qua top 3 vấn đề ai cũng mắc phải như sau : Buồn mồm Trong… Đọc thêm